言葉で満たされる人、言葉で伝える人
言葉で満たされるとき
言葉で満たされる人にとって大事なのは、話のうまさや言葉の多さではなく「気持ちが言葉の形で手元に届いたか」です。相手が家事をしてくれても、黙ってされると「気づいてくれているのか」が分からず、ひと言あると同じ出来事の受け取り方が変わることがあります。
- 待ち合わせに遅れた日に、「来てくれてよかった」と言われたとき
- がんばったことを、人前でも褒めていたとあとから聞いたとき
- 大事な日の前の夜に、「応援してる」と届いたとき
言葉で伝えるとき
言葉で伝える人は、気持ちが動いたその場で口に出したり、メッセージにしたりします。本人にとっては自然なことでも、言葉より行動や時間を重く見る相手には「言うだけ」に見えることがあります。言葉のあとに小さな行動を1つ添えると、同じ気持ちが別の形でも届きます。
- 手料理や選んでくれた服に、感じたことをそのまま口にする
- 相手が落ち込んだ日に、思っていることを短い手紙にする
- 人に紹介するとき、相手の良いところを自分の言葉で添える
点数を読むときの注意
言葉の伝える向きは、メッセージで毎日でもできるため、ほかの表現より点数が高めに出やすい作りです。伝える向きの「言葉」が高くても、ほかの表現より大切にしているとは限りません。伝える向きの「言葉」は目安として見てください。
言葉で満たされる相手への言い換え
時間→ 言葉
- 一緒に過ごした日の終わりに「今日は楽しかった」と言葉で締める
- 話を聞いたあと、相手の話で良いと思ったところを言葉にして返す
- 会えない週は、会う代わりに短いメッセージを毎日送る
贈り物→ 言葉
- 品物に、それを選んだ理由を書いた短いカードを付ける
- 渡すときに「これを見て思い出した」と口でも伝える
- 品物なしで、手紙だけを渡す日をつくる
行動→ 言葉
- 用事を済ませたら「疲れてそうだったから」と理由をひと言添える
- やったことを黙っておかず、「やっておいたよ、休んでね」と知らせる
- 相手がしてくれたことに「あれ、本当に助かった」と具体的に返す
触れ合い→ 言葉
- ハグのあとに「会えてうれしい」と言葉を足す
- 手をつないで歩きながら、その日の相手の良かった点を話す
- 人前や離れている日など触れられない場面では、同じ気持ちを言葉で伝える
言葉で伝えてくる相手の読み取り方
時間で満たされる人が読むと
- サイン
- 会えない日に届く、長めのメッセージ
- 気持ち
- 会っていない時間にも、あなたに注意を向けているしるし
- 返し方
- 「声で聞きたいから、少し電話できる？」と、言葉を一緒の時間に乗せてもらう
贈り物で満たされる人が読むと
- サイン
- 選んだ品について、渡したあともメッセージで長く話したがること
- 気持ち
- 品物そのものより、選んだ理由を言葉で分かち合いたいと思っている
- 返し方
- もらった品の使い心地を、言葉で具体的に返す
行動で満たされる人が読むと
- サイン
- 「ありがとう」「助かった」がとても多いこと
- 気持ち
- 言葉にすることで、ふたりの関係を大事にしている気持ちを伝えている
- 返し方
- 「そう言ってもらえてうれしい。今度はこれを一緒にやってくれる？」と、手伝ってほしいことを具体的に頼む
触れ合いで満たされる人が読むと
- サイン
- 別れぎわに、なかなか話が終わらないこと
- 気持ち
- 名残惜しさを、言葉で引き延ばしている
- 返し方
- 「話もうれしいけど、最後に手をつないでいい？」と、言葉の続きに触れ合いを足してもらう
言葉を測る6つの設問
受け取る向きの「言葉」（3問の合計・3〜15点）
「ありがとう」「助かったよ」と、ひと言でも言葉にしてもらう
感謝のひと言は、話のうまさに関係なく誰でも言えます。言葉の量ではなく「言葉にしてもらうこと」そのものに反応するかを見ています。
自分の良いところを、具体的に言葉にして褒めてもらう
したことへの感謝と、その人自身への褒め言葉は、別のものとして受け取る人がいるため両方を入れました。「具体的に」としたのは、決まり文句への反応と分けるためです。
会えない日に、気持ちのこもったメッセージが届く
会って話すことは「時間」と混ざりやすいため、会えない日に届くメッセージに限りました。一緒にいる時間ではなく、言葉そのものへの反応を取り出しています。
伝える向きの「言葉」（この1か月の回数で答える3問の合計・3〜15点）
相手に「ありがとう」「好きだよ」と言葉で伝えた
伝える向きは回数で答えます。感謝と好意の両方を1問にまとめ、ふだん言葉で伝えているかを見ています。
相手のがんばりや良いところを、具体的に言葉にして褒めた
褒められてうれしい人が、相手を褒めているとは限りません。だから同じ内容を両方の向きで聞いています。
会えない日に、気持ちを込めたメッセージを自分から送った
返信だけでは「自分から伝えた」ことにならないため、「自分から送った」に限っています。
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